Mi lehet a reggeli hasmenés oka?
Olyan termékeket is tartalmazunk, amelyekről úgy gondoljuk, hogy hasznosak az olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kereshetünk. Itt van a folyamatunk.
A reggeli hasmenés az, amikor egy ember reggel egy laza, vizes székletet halad át. A fürdőszobába menés szükségessége felébreszthet valakit reggeli hasmenéssel. Azt is érzik, hogy sürgősen kell menniük, amikor először felkelnek.
A legtöbb ember valamikor a reggeli hasmenést tapasztalja meg. Az alkalmi reggeli hasmenés az ideiglenes betegség vagy az életmódválasztás eredménye jele lehet.
Ugyanakkor a reggeli hasmenés rendszeres állapotában lehet egy mögöttes állapot jele.
Életmód okok
Az életmódválasztás, amely reggeli hasmenést okozhat, magában foglalja a következő általános szokások egy részét:
- Cigaretta dohányzása: A nikotin laza székletet okozhat. Reggel hasmenés fordulhat elő, ha valaki dohányzik, mielőtt lefeküdne, vagy reggel először.
- Túl sok alkoholfogyasztás: Az alkohol laza székletet is okozhat. A reggeli hasmenést az előző este túl sok alkoholfogyasztás okozhatja.
- Éjféli snack: A reggeli hasmenést okozhatja, ha éjszaka felkel, hogy enni vagy snacket készítsen lefekvés előtt.
- Túl sok kávéfogyasztás: A koffein növeli a bélmozgást. A túl sok kávé reggeli hasmenést okozhat.
- Nagy reggelit fogyaszt: röviddel az ébredés után egy nagy reggelit túllépheti a bélben, ami reggeli hasmenést okozhat.
- Gyógyszeres kezelés: Az olyan gyógyszerek, mint az antibiotikumok, reggeli hasmenést okozhatnak.
Ideiglenes feltételek
A reggeli hasmenés okozta ideiglenes körülmények között szerepel:
- Élelmiszer -mérgezés: A reggeli hasmenést az étel fogyasztása okozhatja. Ez eltartotta az eltarthatóságát, vagy baktériumok szennyezettek.
- Vírus: Az olyan vírus, mint az influenza, reggeli hasmenést okozhat.
- Bakteriális fertőzés: A bakteriális fertőzés reggeli hasmenést okozhat.
- Terhesség: A reggeli apolloss tapasztalatok kattintson a továbbiakért hasmenés válasz lehet a terhesség által okozott változó hormonszintre. A változó hormonok a reggeli betegség bekövetkezését is okozhatják.
- Pszichológiai stressz: A bél stimulálható, ha egy személy stressz vagy szorongó, ami reggeli hasmenést okozhat.
- Dehidráció: A dehidráció befolyásolja az elektrolit egyensúlyát. Az elektrolit -egyensúlyhiány stimulálhatja a bélet és hasmenést okozhat, mivel az elektrolitok szabályozzák, hogy a sejtmembránok hogyan működnek, és az izmok összehúzódását okozó elektromos jeleket szállítják.
Hosszú távú feltételek
A reggeli hasmenéshez vezethet hosszú távú körülmények között szerepel:
- Irritable bél szindróma (IBS): A reggeli hasmenés egyik vezető oka az IBS. Lehet, hogy a pszichológiai stressz és egyes ételek kiváltók, de az IBS pontos oka ismeretlen. Bár egy 2016. évi tanulmány kapcsolatot talált a szorongás, a depresszió és az IBS között.
- Gyulladásos bélbetegség (IBD): Az IBD esernyő kifejezés különféle állapotok esetén, amelyek gyulladást okoznak a bélben. A körülmények között szerepel a Crohn -kór és a fekélyes vastagbélgyulladás.
- Allergiák: Azok az emberek, akik ételeket fogyasztanak, allergiás vagy érzékenyek a bél irritációjára, ami reggeli hasmenéshez vezet. A közönséges élelmiszer -allergének közé tartozik a földimogyoró, a búza, a tojás, a tejtermék és a gyümölcs.
A reggeli hasmenés kezelése
Ha az életmód tényezői reggeli hasmenést okoznak, az ember változtatásokat hajthat végre a problémát okozó irritánsok csökkentése érdekében.
Ha az allergia felelős a reggeli hasmenés okozásáért, akkor a helyzet megelőzésének legjobb módja az, ha bármilyen irritáló ételt teljes mértékben levágja az étrendből.
Bárki, aki azt gondolja, hogy az IBS vagy az IBD a reggeli hasmenést okozza, orvoshoz kell fordulnia a pontos diagnózishoz. A reggeli hasmenés okának diagnosztizálásának első lépése az egyes állapotok tüneteinek azonosítása.
Az IBS tünetei a reggeli hasmenés mellett a következők:
- Puffing
- gyomorgörcsök
- Gáz
- Nyálkahártya székletben
Az IBD tünetei a reggeli hasmenés mellett:
- gyomorfájdalom
- fogyás
- Vér a székletben
Az orvos segíthet meghatározni, hogy van -e egy személynek IBS vagy IBD. Az egyes állapotok kezelése a következők:
IBS kezelések
IBS kezelések:
- Antidepresszánsok: A triciklusos antidepresszánsok hatékony kezelés az IBS tüneteihez. Annak ellenére, hogy egy 2009 -es tanulmány szerint nem tervezték erre a célra. Példa erre az imipramin (tofranil) és a desipramin (norpramin).
- Antikolinerg gyógyszerek: Ezek a gyógyszerek csökkenthetik a hasmenéshez vezető görcsöket. Egy antikolinerg gyógyszer példája a diciklomin (bentil).
- Diarrheal-ellenes gyógyszerek: A vényköteles gyógyszerek, például a loperamid (imodium) szintén segíthetnek. Ezek elérhetőek online vagy a pult felett.
IBD kezelések
Gyulladásgátló gyógyszerek az IBD célgyulladásához a bélben, amelyek tüneteket okoznak:
- kortikoszteroidok
- aminosalicilátok
- Immunszuppresszáns gyógyszerek
Az étrendi változások szintén segítenek az IBD kezelésében. Egy 2017. évi tanulmány megállapította, hogy az Autoimmun Protocol Diet (AIP) követése, amely bizonyos ételek kiküszöbölését magában foglalja, elősegítheti az IBD tüneteinek ellenőrzését.
Hasonlóan sok más körülményhez, a reggeli hasmenés kevésbé valószínű, hogy befolyásolja azokat az embereket, akik egészséges életmódot vezetnek, jól esznek és rendszeresen edznek.
Pozitív életmód -változások végrehajtása a bél irritációjának csökkentése érdekében, például a dohányzás leállítása vagy az ivás csökkentése, jó módszerek a reggeli hasmenés megelőzésére.
lépéseket tesz a pszichológiai stressz hatásainak csökkentése érdekében, egy másik jó módszer az egészséges bélmozgások előmozdítására.
A jóga, a meditáció és a futás mind hatékony módszer a stressznek az elmére és a testre gyakorolt hatásának csökkentésére.
Az olyan ételek mennyiségének korlátozása, amelyek valószínűleg irritálják a bélet, szintén jó ötlet. A korlátozáshoz szükséges ételek között szerepel:
- szénsavas italok
- Fűszeres ételek
- Nyers gyümölcs
- Keményítőtartalmú ételek, amelyek glutént tartalmaznak FODMAPS -t, fruktózt vagy laktózt tartalmazó ételek, amelyek cukorfajták
szövődmények
hasmenéssel járhatnak. Ez az idősebb embereket, a gyermekeket és a mögöttes körülményekkel járó komolyabban befolyásolhatja.
Rengeteg folyadék ivása, hogy segítsen megakadályozni a kiszáradást, ha valaki hasmenés van.
Az élelmiszer -mérgezés nagyobb a kiszáradás kockázatát.
mikor kell orvoshoz fordulni
A reggeli hasmenés legtöbb oka ideiglenes és hamarosan áthalad. Az embereknek beszélniük kell orvosukkal, ha a hasmenés nem szűnik meg.
Az orvos segíthet a reggeli hasmenés okozó állapotának diagnosztizálásában. Az okok magukban foglalhatják az IBD -t vagy az IBS -t. Miután az orvos diagnosztizálta az okot, ajánlhatják a megfelelő kezelést.
Ha az oka az élelmiszer -mérgezés, akkor az emberek nagyobb a kiszáradás kockázatának. Orvosi ellátást kell kérniük, ha nem tudnak tartani a folyadékokat, és nem képesek rehidratálni.
- Irritábilis bél szindróma
- Gyomor -bél/gastroenterológia
- Táplálkozás/étrend
- Dohányzás/Dohányzás leállítása
Az UL> Medical News ma szigorú beszerzési iránymutatásokat tartalmaz, és csak a szakértői áttekintett tanulmányokból, az akadémiai kutatóintézetekből, valamint az orvosi folyóiratokból és egyesületekből származik. Kerüljük a tercier referenciák használatát. Összekapcsoljuk az elsődleges forrásokat – beleértve a tanulmányokat, a tudományos referenciákat és a statisztikákat – az egyes cikkekben, és felsoroljuk azokat a cikkek alján található források szakaszban is. Többet megtudhat arról, hogyan biztosítjuk, hogy tartalmunk pontos és aktuális legyen a szerkesztői politika elolvasásával.